Willkommen in unserer Praxisgemeinschaft
für Privatversicherte, Selbstzahlende sowie Menschen, die bei der Heilfürsorge oder Beihilfe versichert sind.
Hier sind Sie richtig, wenn…
Ängste Ihren Alltag zunehmend einschränken.
Sie sich oft traurig, niedergeschlagen oder antriebslos fühlen.
Zwanghafte Gedanken und Verhaltensweisen Ihr Leben bestimmen.
Essen und Ihr Körperbild einen zentralen Platz in Ihren Gedanken einnehmen.
Ihre körperlichen Beschwerden keine medizinische Ursache haben.
Traumatische Erlebnisse Ihr gegenwärtiges Leben belasten.
Schlafprobleme Sie aus der Balance bringen.
Konflikte und Stresssituationen Sie überwältigen.
Konfliktmuster wiederkehrend Ihre Beziehung belasten.
Sie sich in Ihrer Partnerschaft oder Ihrem sozialen Umfeld entfremdet fühlen.
Für wen ist Psychotherapie?
Systemische Therapie richtet sich an alle Menschen, die unter den Auswirkungen psychischer Erkrankungen leiden. Diese Herausforderungen können sowohl das eigene innere Erleben als auch zwischenmenschliche Beziehungen und Kommunikation erheblich beeinflussen. Häufig treten wiederkehrende Konfliktmuster in Partnerschaften, Familien oder im sozialen Umfeld auf.
In unserer Praxisgemeinschaft für Systemische Psychotherapie stehen Sie und Ihr persönliches Anliegen im Mittelpunkt. Mit Neugier und Wertschätzung begegnen wir ihrer Lebensgeschichte und richten den Blick auf Ressourcen und Bewältigungsstrategien. Gleichzeitig wissen wir, dass viele Menschen sich in festgefahrenen Mustern wiederfinden, die sich mit der Zeit verfestigt haben. Oft kann Veränderung verunsichern oder Angst machen, obwohl die Sehnsucht nach einem anderen Erleben groß ist. Die therapeutische Arbeit bietet Raum, diese Dynamiken zu erkunden, nachzuvollziehen und neue Erfahrungen zu ermöglichen.
In der Systemischen Therapie besteht von Beginn an die Möglichkeit, bedeutende Personen in die Therapie mitzubringen – ob Partner:in, Familienmitglieder oder andere nahestehende Menschen.
Therapeutisches Angebot
Einzeltherapie
Wenn Sie sich in belastenden Gedanken, Gefühlen oder Mustern gefangen fühlen, kann eine therapeutische Begleitung helfen, Orientierung und neue Handlungsmöglichkeiten zu finden.
Therapie im Mehrpersonensetting
Belastungen betreffen nicht nur die eigene innere Welt, sondern auch enge Beziehungen. Ob mit Partner:in, Familie oder Freund:innen – wir bieten Ihnen einen geschützten Raum, Beziehungsdynamiken direkt zu reflektieren, gemeinsam auf Ihre Kommunikation und Interaktion zu blicken und so nachhaltige Veränderungen anzustoßen.
Paartherapie
Krisen, ungelöste Konflikte oder der Wunsch nach Veränderung können Beziehungen belasten. Wir begleiten Sie als Paar in herausfordernden Zeiten und helfen, die Beziehungsdynamik oder immer wieder gleich ablaufende Muster zu verstehen und zu verändern.
Bitte beachten Sie: Paartherapie ist immer eine Selbstzahlerleistung und wird nicht von den Krankenkassen - weder gesetzlich noch privat - übernommen.
Gruppentherapie
Manchmal hilft es, zu erkennen, dass Sie nicht allein sind. Der Austausch mit anderen kann entlasten, neue Einsichten bringen und stärkende Verbindungen schaffen. Die Gruppentherapie ist eine wertvolle Möglichkeit, psychische Belastungen in einem geschützten Rahmen zu bearbeiten.
Über uns
Wir sind Jana Requardt und Katja Plappert, zwei Systemische Psychotherapeutinnen in dieser Praxisgemeinschaft. Hier teilen wir uns neben der Infrastruktur auch einen Teil des Praxisalltags, arbeiten jedoch als eigenständige Therapeutinnen unabhängig voneinander.
Im therapeutischen Setting begleiten wir Sie wertschätzend und mit systemischem Blick auf Ihre Anliegen. Gemeinsam erkunden wir Muster, die Ihr Leben prägen, und entwickeln neue Perspektiven für hilfreiche Veränderungen. Besonders am Herzen liegt uns das Mehrpersonensetting – denn bedeutende Beziehungen sind ein wichtiger Schlüssel zu Entwicklung und Wachstum. Mit Kreativität, Empathie und lösungsorientiertem Arbeiten schaffen wir einen Raum für neue Möglichkeiten. Dabei orientieren sich selbstverständlich alle Behandlungen an verbindlichen Richtlinien und Qualitätskriterien.
